Personalisierte Vitamin-D-Spiegel senken das Risiko eines erneuten Herzinfarkts um die Hälfte Die meisten Menschen mit Herzerkrankungen weisen einen gefährlich niedrigen Vitamin-D-Spiegel auf und sind sich dessen nicht bewusst, doch neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Behebung dieses einzelnen Mangels das Risiko eines zweiten Herzinfarkts halbieren könnte.
Pestizide stören Darmbakterien, die mit Entzündungen in Verbindung stehen Gängige Pestizide töten nicht nur Schädlinge, sondern können auch deine Darmbakterien beeinträchtigen und so Entzündungen, Stoffwechselstress und ein Ungleichgewicht deines Immunsystems fördern.
Karottenfaser verbessert die Darmgesundheit und stärkt die Immunabwehr Karotten sind weit mehr als eine bunte Beilage - Studien zeigen, dass ihre einzigartige Faser als präzises Präbiotikum wirkt, das deine Darmgesundheit verbessert, dein Immunsystem unterstützt und selbst deine Organe schützt.
Warum die Steigerung der Kaliumaufnahme für die Blutdruckregulation bedeutsamer sein kann als nur Salz zu reduzieren Zwar wird zur Blutdruckkontrolle meist eine Salzreduktion empfohlen, doch wissenschaftliche Daten deuten darauf hin, dass eine erhöhte Kaliumaufnahme wirksamer sein kann.
Was du essen kannst, wenn du krank bist, um die Heilung zu unterstützen und Symptome zu lindern Während du krank bist, benötigt dein Körper deutlich mehr Energie und Nährstoffe. Hier erfährst du, wie du deinen Bedarf richtig decken kannst.
Eiklar kann helfen, den Blutdruck zu senken Eigelb wird allgemein für seine gesundheitlichen Vorteile geschätzt, doch wusstest du, dass auch das Eiklar gut für dich ist?
Die erheblichen Risiken von Kortikosteroiden und die sicheren Therapien für Autoimmunerkrankungen Kortikosteroide werden häufig zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen eingesetzt, doch neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass sie oft mehr schaden als nutzen.
Was Sauerkraut für deinen Darm tun kann Sauerkraut ist fermentierter Weißkohl, der seit Jahrhunderten zu den Grundbestandteilen traditioneller Kost gehört. Hier erfährst du, wie es deiner Darmgesundheit zugutekommen kann.
